Mantente en forma
Comments
#1
Yo también lo hago.
Antes cuando tenía el trabajo a 15km cogía la bici y pronto me aficioné y la pillo muchos fines de semana también.
No solo haces ejercicio, también le sacas provecho de un viaje que tienes que hacer igualmente.
Así en un trayecto que puedes perder unos 20 minutos con atascos al igual lo haces en 30 habiendo hecho ejercicio, pero esto depende de la ruta que tenga uno y si incluye ciudad o no...
Antes cuando tenía el trabajo a 15km cogía la bici y pronto me aficioné y la pillo muchos fines de semana también.
No solo haces ejercicio, también le sacas provecho de un viaje que tienes que hacer igualmente.
Así en un trayecto que puedes perder unos 20 minutos con atascos al igual lo haces en 30 habiendo hecho ejercicio, pero esto depende de la ruta que tenga uno y si incluye ciudad o no...
#2
Evidentemente depende también de la temperatura y de si se tiene o no ducha en el trabajo, porque tampoco es plan de llegar sudando al trabajo.
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chondo