Economizando e perdendo peso.
Komentarze
#1
Tem que ter muita fora de vontade para fazer essa dieta.
#2
Não possuo uma fonte pra certificar o que estou dizendo, mas certa vez ouví dizer que 100g de agrião ajuda a queimar 100 calorias. Além de ser uma salada muito boa.
#3
Aposte nos alimentos que roubam calorias. Sim, eles existem e derrubam o ponteiro da balança.
saude.abril.com.br/edicoes/0300/corpo/conteudo_291252.shtml
saude.abril.com.br/edicoes/0300/corpo/conteudo_291252.shtml
#4
Obviamente, deve-se evitar qualquer tipo de hábitos desnecessários ao corpo: álcool e fumo, por exemplo. Além disso, outros excessos que podem acarretar em gastos médicos, como gorduras, açúcares e sal.
Os vegetais costumam ser bem mais baratos que as carnes num supermercado.
Os vegetais costumam ser bem mais baratos que as carnes num supermercado.
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Para o alto e avante!
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deciolima