Mantente en forma

Hola.

Pues yo recomiendo y es lo que hago, aprovechar el trayecto de casa al trabajo para hacer algo de footing. Así ahorraras el dinero de gimnasio y haras deporte.
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Flyghtoftheconchords
태그: ahorro sano
21-01-2009 09:16에 게시 | 2 댓글 | 좋아하는 글로 등록된 횟수: 0 | 부적절한 글로 등록된 횟수: 0
 

댓글

#1     Yo también lo hago.
Antes cuando tenía el trabajo a 15km cogía la bici y pronto me aficioné y la pillo muchos fines de semana también.

No solo haces ejercicio, también le sacas provecho de un viaje que tienes que hacer igualmente.
Así en un trayecto que puedes perder unos 20 minutos con atascos al igual lo haces en 30 habiendo hecho ejercicio, pero esto depende de la ruta que tenga uno y si incluye ciudad o no...
28-01-2009 20:50에 게시
#2     Evidentemente depende también de la temperatura y de si se tiene o no ducha en el trabajo, porque tampoco es plan de llegar sudando al trabajo.
28-05-2009 14:47에 게시

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